董爸董媽育兒路

標題這樣打似乎容易讓人誤會以為我已經懷孕了，其實不然。但經過漫長的備孕路，我很能體會漫長備孕期的艱辛，我所謂的艱辛是指從生理期結束後就開始關心何時排卵？做了功課後就開始擔心是否如願受孕？受孕是不是什麼東西不能吃、什麼事情不能做？生理期前一周最折磨，常常因為身體有一點小不適就懷疑是不是懷孕初期的徵兆，又或者只是經前症候群？等到生理期來的那天一切期待歸零，又開始另一個備孕的循環。

備孕對我這個容易想很多的人還有另一個煎熬，那就是在安排任何未來的行程時，總會因為擔心如果懷孕了怎麼辦而不敢安排，比如年底想要出國玩，就要擔心如果這個月懷孕了，到時候可能已經六個月，是否適合出國等等，所以很多行程往往都會作罷，但事後回想才發現自己太高估自己的懷孕能力了(哭)。

那為什麼標題說：走過準備懷孕的煎熬呢？因為在四月的某一天我突然頓悟了，我不再讓自己糾結在幾歲之前一定要懷孕這件事上，有感於之前的壓力都來自於“應該要”、"一定要”等世俗想法上，所以我跟自己達成協議：「若懷孕了，不管幾歲，只要孩子健康我就會生。」、「但若真的注定沒有孩子，那就當作一切都是最好的安排，不強求，好好地跟老公規劃日後生活。」

想通這些事情後，我放膽的運動，因為之前總擔心受孕後若進行太激烈的運動會早期流產，所以通常在排卵後就不再運動了，但現在我只告訴自己：「健康的胚胎會黏緊緊的。」這麼一想不只敢運動，連吃東西的限制也不自覺放鬆了。

從2014年9月結婚以來，一直在備孕的我，除了中間經歷兩次懷孕、小產短暫不再為備孕所苦之外(但懷孕小產卻有更多苦，這日後再分享)，其餘時間我幾乎都很煎熬的等待開獎，但現在我已經找到放自己一馬的方法，希望如果妳也在為備孕所苦，也能夠轉個念，放自己一馬。